Nutrition balance score
Unbalanced
Glycemic Index
46
Low
Glycemic Load
54
High
Nutrition per serving
Calories781.8 kcal (39%)
Total Fat26.4 g (38%)
Carbs116.2 g (45%)
Sugars13.7 g (15%)
Protein20.5 g (41%)
Sodium1609.1 mg (80%)
Fiber6.7 g (24%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet
Ingredients
2 servings
Instructions
Step 1
Koche zuerst die Pasta nach packungsanweisung gieße die Nudeln aber zwei Minuten bevor sie al dente sind in ein Sieb und Shop für vorher mit einer Tasse noch 50 ml passt da Wasser aus dem Topf
Step 2
Zwiebel und Knoblauch schälen und fein hacken die Tomaten waschen und klein schneiden
Step 3
Gib das Olivenöl in einer großen Pfanne und dünste auf niedriger bis mittlerer Stufe zuerst die Zwiebel und Knoblauch darin an gib nach zwei Minuten die Tomaten hinzu rühre dann die stückigen Tomaten hinein und koche alles auf
Step 4
Würze mit Salz Pfeffer und italienischen Kräutern gießt dann das pastawasser hinzu Deckel aufsetzen und alles 5 Minuten leicht köcheln lassen
Step 5
Reibekäse großzügig darüber verteilen den Deckel wieder schließen und alles so lange weiter köcheln lassen bis die Pasta al dente und der Käse geschmolzen
Notes
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Easy
Moist
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