Samsung Food
Log in
Use App
Log in
pita met erwtenspread (pita with pea spread)
100%
0
Babette Van den Boom
By Babette Van den Boom

pita met erwtenspread (pita with pea spread)

6 steps
Prep:15min
Glutenvrij (met glutenvrij pita brood) Lunch
Updated at: Thu, 17 Aug 2023 09:49:50 GMT

Nutrition balance score

Great
Glycemic Index
46
Low
Glycemic Load
22
High

Nutrition per serving

Calories345.6 kcal (17%)
Total Fat10 g (14%)
Carbs47.1 g (18%)
Sugars5.8 g (6%)
Protein16.2 g (32%)
Sodium378.5 mg (19%)
Fiber7 g (25%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet

Instructions

Dutch

Step 1
Snijd het pita broodje open.
Step 2
Maak met een staafmixer een spread van tuinerwten 1 tl olijfolie en wat peper en zout.
Step 3
Smeer de spread op het pita broodje. Snijd het ei in plakken en verdeel deze ook over het pita broodje.

English

Step 4
Cut open the pita bread.
Step 5
Make a spread of garden peas with a hand blender, 1 tsp olive oil and some salt and pepper.
Step 6
Spread the spread on the pita bread. Cut the egg into slices and divide it over the pita bread as well.

Notes

1 liked
0 disliked
There are no notes yet. Be the first to share your experience!