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cooking with aulona
By cooking with aulona

Neujahrssandwich

14 steps
Cook:30min
Updated at: Thu, 17 Aug 2023 03:38:07 GMT

Nutrition balance score

Unbalanced
Glycemic Index
59
Moderate
Glycemic Load
44
High

Nutrition per serving

Calories1378.4 kcal (69%)
Total Fat102.5 g (146%)
Carbs74.2 g (29%)
Sugars22.9 g (25%)
Protein42.3 g (85%)
Sodium2961.8 mg (148%)
Fiber6.3 g (23%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet

Instructions

Gebratene Pilze

Step 1
Schneide die Champignons in Scheiben.
Step 2
Das Öl in der Pfanne erhitzen. Die Hitze auf mittlere Stufe stellen. Die Champignons zugeben und ca. 1 Minute anbraten. Dann mit Salz und Pfeffer würzen. Weitere 2-3 Minuten braten, bis sie vollständig geschrumpft sind.

Karamellisierte Zwiebeln

Step 3
Schneide die Zwiebel in Scheiben.
Step 4
Das Öl in der Pfanne erhitzen. Die Hitze auf mittlere Stufe stellen. Die Zwiebel hinzugeben und ca. 1 Minute anbraten. Dann mit Pfeffer würzen. Eine weitere Minute braten, bis sie glasig sind.
Step 5
Den Honig darüber träufeln und 1-2 Minuten karamellisieren lassen.

Steak

Step 6
Das Steak mit Salz und Pfeffer würzen und mit dem Olivenöl beträufeln. Das Öl in das Steak einmassieren. Den Vorgang auf der anderen Seite wiederholen.
Step 7
Die Knoblauchzehe zerdrücken.
Step 8
Die Pfanne erhitzen. Wenn sie heiß ist, das Sonnenblumenöl hinzufügen. Dann das Steak hinzufügen (die Temperatur auf hoher Stufe lassen). Nach 1 Minute das Steak wenden und die Butter und den Rosmarin hinzugeben. Weitere 2-3 Minuten braten.
Step 9
Nach dem Braten das Steak auf einen Teller legen und 5 Minuten ruhen lassen.

Sandwich

Step 10
In der Zwischenzeit das Baguette halbieren. Beide Hälften mit Olivenöl bestreichen und goldbraun rösten.
Step 11
Die untere Hälfte mit den gebratenen Champignons und den karamellisierten Zwiebeln belegen und den Raclette-Käse darauf legen.
Step 12
Diese Brothälfte im Backofen bei 200 Grad Grillstufen für ca. 2min backen, bis der Käse geschmolzen ist.
Step 13
Das Steak auf den Raclettekäse legen.
Step 14
Die andere Baguettehälfte mit der Knoblauchmayonnaise bestreichen und auf das Fleisch legen.

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