Nutrition balance score
Unbalanced
Glycemic Index
42
Low
Glycemic Load
19
High
Nutrition per serving
Calories288.9 kcal (14%)
Total Fat6 g (9%)
Carbs46.5 g (18%)
Sugars2.8 g (3%)
Protein14.9 g (30%)
Sodium996 mg (50%)
Fiber3.2 g (12%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet
Instructions
Step 1
Se pelan , parten y sofrien los ajos . Cuando están aún blanquecinos, se añade el huevo y se revuelve . Se echa la sal y el pan troceado y se mezcla bien. a continuación el agua y se deja calentar hasta casi hervir y se sirve en cazoletas
Notes
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Delicious
Easy
Go-to
Kid-friendly
One-dish
