Nutrition balance score
Unbalanced
Glycemic Index
64
Moderate
Glycemic Load
47
High
Nutrition per serving
Calories6942.7 kcal (347%)
Total Fat713.5 g (1019%)
Carbs74.1 g (28%)
Sugars15.2 g (17%)
Protein73 g (146%)
Sodium3335.6 mg (167%)
Fiber3.7 g (13%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet
Ingredients
1 servings
Käse Patty
Burger Patty
Burger
Instructions
Käse Patty
Step 1
Zuerst 2 Speckscheiben gekreuzt übereinanderlegen. Dann 1 Scheibe Horizontal und die andere vertikal dazulegen, sodass ein Stern entsteht. In die Mitte den Babybel legen und mit dem Speck ummanteln.
Step 2
Den Schritt mit den restlichen Speckscheiben wiederholen. Wenn du den Babybel in die Mitte legst, achten darauf, dass die unbedeckte Seite nach unten zeigt.
Step 3
In eine Schüssel das Ei und die Milch geben. Verquirlen, bis alles gut vermischt ist. In eine andere Schüssel das Panko schütten.
Step 4
Den Babble erst in der Eimischung und dann in Panko wälzen.
Step 5
Das Öl in der Pfanne erhitzen. Die Hitze auf hoher Stufe beibehalten und jede Seite 3 Minuten frittieren.
Burger Patty
Step 6
Das Fleisch in eine Schüssel geben und mit Salz und Pfeffer würzen. Dann gut durchkneten.
Step 7
Das Fleisch zu einer Kugel formen. Die Kugel dann mit der Hand flach drücken und formen.
Step 8
Das Öl in der Pfanne erhitzen. Bei mittlerer Hitze das Fleisch hinzufügen und 2-3 Minuten pro Seite anbraten.
Burger
Step 9
Das Burgerbrötchen halbieren. Beide Seiten mit Butter bestreichen und toasten bis sie goldbraun sind.
Step 10
Währenddessen die Tomate in Scheiben schneiden.
Step 11
Die untere Brothälfte mit der BBQ-Sauce bestreichen.
Step 12
Dann mit dem Salat, den Tomatscheiben, Fleisch und Käse Patty belegen.
Step 13
Zum Schluss die andere Brothälfte darüberlegen und genießen!
Notes
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