By Les Delices De Choco
SOUPE AU POTIRON
Instructions
Prep:10minCook:15min
Une délicieuse recette d’automne réconfortante, healthy, vegan et sans gluten! Avec le froid qui arrive, envie d'une bonne soupe au potiron? Vous aimerez cette délicieuse soupe à base de courge, de pois chiches et d'oignons.
Updated at: Thu, 17 Aug 2023 10:00:54 GMT
Nutrition balance score
Great
Glycemic Index
43
Low
Glycemic Load
11
Moderate
Nutrition per serving
Calories185.3 kcal (9%)
Total Fat7.1 g (10%)
Carbs26.2 g (10%)
Sugars4.6 g (5%)
Protein6.9 g (14%)
Sodium1056.9 mg (53%)
Fiber6.5 g (23%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet
Ingredients
4 servings
Instructions
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Notes
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Delicious
Makes leftovers
Easy
Kid-friendly
Moist