By cooking with aulona
Vegetarisches Sandwich
5 steps
Cook:5min
Updated at: Wed, 16 Aug 2023 23:56:08 GMT
Nutrition balance score
Unbalanced
Glycemic Index
64
Moderate
Glycemic Load
20
High
Nutrition per serving
Calories251 kcal (13%)
Total Fat11.6 g (17%)
Carbs31.5 g (12%)
Sugars4.4 g (5%)
Protein7.4 g (15%)
Sodium317.2 mg (16%)
Fiber4 g (14%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet
Instructions
Step 1
Das Brot in der Mitte durchschneiden und toasten bis es goldbraun ist.
Step 2
Die Karotte und Paprika in Scheiben schneiden.
Step 3
Die untere Brothälfte mit Frischkäse bestreichen.
Step 4
Nun die Petersilie draufstreuen und mit dem Gemüse belegen.
Step 5
Zum Schluss die andere Brothälfte drauflegen und das Sandwich genießen!
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