Nutrition balance score
Unbalanced
Glycemic Index
54
Low
Glycemic Load
35
High
Nutrition per serving
Calories390.7 kcal (20%)
Total Fat8.7 g (12%)
Carbs64.7 g (25%)
Sugars16.1 g (18%)
Protein12.8 g (26%)
Sodium100.2 mg (5%)
Fiber1.5 g (6%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet
Ingredients
4 servings
Instructions
Step 1
poner una olla al fuego con agua y sobre ella ( podeis usar esas cacerolas que teneis para cocer al vapor ) colocar un plato de porcelana con agua y arroz e ir añadiendo agua al plato cuando veais que es absorbida por el arroz . Una vez que esté hinchado tener puesta al fuego otra olla con la leche, el azucar , la canela en rama y la cáscara de limón . En el momento de empezar a hervir, echar el arroz del plato que estará hinchado y dejar cocer durante un rato hasta que espese un poco la leche. Verter en ensaladera o plato algo hondo y espolvoread con canela molida o el anís . Perodonad, pero es preferible echar el azucar muy al final para evitar que se os pegue .
Notes
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Easy
Go-to
Sweet