Nutrition balance score
Good
Glycemic Index
51
Low
Glycemic Load
22
High
Nutrition per serving
Calories509.8 kcal (25%)
Total Fat19.7 g (28%)
Carbs43.6 g (17%)
Sugars14.3 g (16%)
Protein39.6 g (79%)
Sodium830.6 mg (42%)
Fiber4 g (14%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet
Ingredients
1 servings
Instructions
Step 1
Couper la tomate, l'oignon, le champignon, le cornichon en rondelle
Step 2
Dans une poêle, déposer le steak haché, poivre et sel, et chauffer à feu fort pendant quelques minutes


Step 3
Retourner le steak haché et baisse la plaque à feu doux pendant quelques minutes
Step 4
Éteindre la plaque et déposer le fromage sur le steak. Laisser le tout sur la plaque chaude étreinte.


Step 5
Couper le pain en 2
Step 6
A l'intérieur du pain, déposer la sauce, la salade, la rondelle de tomate, le steak haché et le fromage, la rondelle d'oignon, des rondelles de cornichons, la sauce et refermer avec le pain


