By Cutting Board Surfer
Poutine à la méditerranéenne
Instructions
Prep:25minCook:25min
Amateurs de poutine, votre attention! Ce classique franco-canadien surprendra vos papilles grâce à sa touche méditerranéenne. Les frites maison sont tellement simples à faire, et le reste du plat s’assemble en un clin d’œil! Une sauce au poulet veloutée, du féta émietté, des olives et d’autres délicieuses saveurs méditerranéennes ajoutent de la fraîcheur et rehaussent le goût de ce classique.
Updated at: Thu, 17 Aug 2023 10:00:12 GMT
Nutrition balance score
Good
Glycemic Index
76
High
Glycemic Load
15
Moderate
Nutrition per serving
Calories170.4 kcal (9%)
Total Fat8.3 g (12%)
Carbs19.9 g (8%)
Sugars2.1 g (2%)
Protein4.9 g (10%)
Sodium434.3 mg (22%)
Fiber2.5 g (9%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet
Ingredients
8 servings
900gpommes de terre
pour le four
3 c à soupevinaigrette
à l’huile d’olive extra vierge grecque, avec, féta
0.5 tassesauce au poulet
2 c à soupeketchup aux tomates
1 c à thépoudre d'ail
0.5 c à théorigan séché
1 tassefromage feta émietté
0.33 tasseolives kalamata
hachées
0.33 tasseoignon rouge
haché
2 c à soupepersil frais
haché
Instructions
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