By Katiuscia De Santis
Gnocchi di ricotta al pesto di zucchina nichel free | Cucinare senza Nichel
Updated at: Thu, 17 Aug 2023 11:28:16 GMT
Nutrition balance score
Unbalanced
Glycemic Index
62
Moderate
Nutrition per serving
Calories1366.2 kcal (68%)
Total Fat67.4 g (96%)
Carbs129.2 g (50%)
Sugars5.2 g (6%)
Protein60.2 g (120%)
Sodium2613.4 mg (131%)
Fiber5.6 g (20%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet
Ingredients
0 servings
Instructions
Step 1
PREPARAZIONE
Step 2
Per la preparazione degli gnocchi procedete versando in una ciotola la ricotta sgocciolata, la farina, il grana, l’uovo, un pizzico di sale, una spolverata di pepe e di noce moscata (molto poca e solo se tollerata).
Step 3
Amalgamate tutti gli i in modo da ottenere un composto omogeneo e lavorabile, eventualmente aggiungete ancora un po’ di farina e proseguite la lavorazione su di una spianatoia infarinata.
Step 4
Formate gli gnocchi lavorando dei bastoncini che poi taglierete in pezzetti di circa 2 cm.
Step 5
Nel frattempo portate ad ebollizione abbontante acqua. Ricordatevi di non utilizzare la prima acqua del rubinetto ma di farla scorrere e di salare l’acqua solo quando bolle.
Step 6
Per la preparazione del pesto lavate e tagliate a pezzettini una zucchina di medie dimensioni. Mettetela in un frullatore insieme a tre o più manciate di Parmigiano Reggiano, un pizzico di sale e un filo di olio (per la ricetta dettagliata con le dosi precise degli i clicca qui).
Step 7
Iniziate frullando il tutto e aggiungendo abbondante olio extravergine poco alla volta, regolate la quantità di Parmigiano e di sale secondo il vostro gusto e frullate fino ad ottenere una crema liscia. Vi consiglio di mettere una buona quantità di Parmigiano e olio extravergine per rendere un pesto di zucchina saporito e gustoso.
Step 8
Quando l’acqua bolle salate e versate gli gnocchi, mescolateli delicatamente per non farli attaccare e quando verranno a galla trasferiteli con una schiumarola nei piatti.
Step 9
Condite con il pesto, un filo d’olio, una spolverata di grana e servite.
Step 10
non utilizzare pentole in acciaio inox 18/10 o in alluminio;
Step 11
utilizzare pentole e accesori in ceramica, vetro, plastica o teflon;
Step 12
non utilizzare la prima acqua del rubinetto ma lasciarla scorrere qualche minuto;
Step 13
aggiungere il sale nella pentola solo quando l’acqua bolle;
Step 14
non usare la carta di alluminio per avvolgere i cibi;
Step 15
usare la carta da forno per rivestire padelle o piastre in ghisa;
Step 16
abolire i cidi in scatola;
Step 17
evitare la cottura di cibi al cartoccio;
Step 18
prediligere gli alimenti conservati in recipienti di vetro.
Notes
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Easy
Go-to
Kid-friendly
One-dish
Under 30 minutes