Nutrition balance score
Great
Glycemic Index
28
Low
Glycemic Load
10
Low
Nutrition per serving
Calories147.9 kcal (7%)
Total Fat1.5 g (2%)
Carbs34.7 g (13%)
Sugars14.9 g (17%)
Protein4.2 g (8%)
Sodium20.1 mg (1%)
Fiber11.8 g (42%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet
Ingredients
1 servings
Pour 2L
Instructions
Step 1
Ecraser quelques fraises et les mettre dans une carafe
Step 2
Couper les fraises restantes en deux, et les mettre dans la carafe
Step 3
Ajouter les feuilles de menthe lavées, les lamelles de gingembre (sans peau) et le bâton de cannelle dont on aura gratté la surface au-dessus de la carafe
Step 4
Recouvrir d’eau
Step 5
Laisser infuser une nuit au réfrigérateur.
Step 6
Rajouter de la glace à votre convenance
Step 7
Déguster
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