Samsung Food
Log in
Use App
Log in
By Thomas

Pizzateig mit Poolish

Updated at: Thu, 17 Aug 2023 09:45:23 GMT

Nutrition balance score

Unbalanced
Glycemic Index
75
High
Glycemic Load
97
High

Nutrition per serving

Calories652.8 kcal (33%)
Total Fat5.1 g (7%)
Carbs130.6 g (50%)
Sugars1.1 g (1%)
Protein17.9 g (36%)
Sodium1942.4 mg (97%)
Fiber4.8 g (17%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet

Instructions

Poolish

Step 1
Alle Zutaten vermengen
WasserWasser300ml
mehlmehl300g
TrockenhefeTrockenhefe5g
HonigHonig5g
Step 2
1 Stunde bei Zimmertemperatur ruhen lassen
Step 3
16 - 24 Stunden im Kühlschrank reifen lassen

Pizzateig

Step 4
Poolish mit Wasser und Salz vermengen und schön auflösen
BowlBowl
PoolishPoolish
WasserWasser400ml
SalzSalz30g
Step 5
Mehl dazu geben und Kneten bis der Teig gut zusammenhält. Dann das Olivenöl einkneten
Food ProcessorFood ProcessorMix
MehlMehl700g
OlivenölOlivenöl20g
Step 6
Teig aus der Schüssel nehmen, mehrmals Falten und zu einem schönen Ball formen
Step 7
Teig abgedeckt ca 30 min ruhen lassen
Step 8
Teig erneut falten und wieder zu einem Ball formen. 1 Stunde ruhen lassen.
Step 9
Teig in ca 280g Bälle aufteilen und wieder schön Falten. (Außenseite soll draußen bleiben)
Step 10
Bälle im Kühlschrank noch ca 1 Stunde gehen lassen. Gern auch länger.

Notes

1 liked
0 disliked
There are no notes yet. Be the first to share your experience!