
1/2

2/2
100%
1
Nutrition balance score
Great
Glycemic Index
45
Low
Glycemic Load
7
Low
Nutrition per serving
Calories82.1 kcal (4%)
Total Fat1.3 g (2%)
Carbs16.5 g (6%)
Sugars2.3 g (3%)
Protein2.9 g (6%)
Sodium31.3 mg (2%)
Fiber2 g (7%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet
Ingredients
8 servings
Instructions
Step 1
Refogar alho e cebola com o óleo.
Step 2
Adicionar a Banana levemente tostada
Step 3
Colocar farinha e temperos e deixar secar um pouco
Step 4
Por último o feijão sem caldo
Step 5
Corrija o sal