By Maribel pardo
Pinchitos de pollo
4 steps
Prep:30min
Lo hacemos mucho para acompañar el arroz blanco, junto a unas pasas o nueces si os apetece.
Updated at: Thu, 17 Aug 2023 01:43:13 GMT
Nutrition balance score
Great
Glycemic Index
18
Low
Glycemic Load
1
Low
Nutrition per serving
Calories258.7 kcal (13%)
Total Fat14.5 g (21%)
Carbs6.9 g (3%)
Sugars1.8 g (2%)
Protein24.8 g (50%)
Sodium666.9 mg (33%)
Fiber2.2 g (8%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet
Ingredients
4 servings
Instructions
Step 1
Cortar las pechugas en cuadrados
Step 2
Poner el pollo en una bolsa de congelar de zip
Step 3
Picar con batidora los ajos, perejil, cebolla
Step 4
Añadir el picado y las especies en la bolsa con la carne y cubrir de aceite. Cerrar la bolsa y mezclar y guardar en la nevera 24h
Notes
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