Log in
Use App
Log in
David YR
By David YR

Croquette aux Kiri

7 steps
Prep:45minCook:2h
Updated at: Thu, 17 Aug 2023 00:09:33 GMT

Nutrition balance score

Unbalanced
Glycemic Index
70
High
Glycemic Load
5
Low

Nutrition per serving

Calories351.7 kcal (18%)
Total Fat34.1 g (49%)
Carbs6.9 g (3%)
Sugars0.4 g (0%)
Protein6.5 g (13%)
Sodium436.6 mg (22%)
Fiber0.4 g (1%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet

Instructions

Step 1
Mettez les portions de Kiri dans un saladier et écrasez-les avec une fourchette.
Step 2
Roulez-les pour former des boules et placez-les 2 heures au congélateur.
Step 3
Dans une assiette, battez l’œuf. Salez, poivrez.
Step 4
Dans une autre assiette, mélangez la farine et la chapelure.
Step 5
Roulez les boules de Kiri dans l’œuf puis dans le mélange chapelure/farine.
Step 6
Dans une poêle, faites chauffez l’huile. Ajoutez les croquettes et laissez-les dorer.
Step 7
Égouttez-les sur du papier absorbant avant de servir.

Notes

0 liked
0 disliked
There are no notes yet. Be the first to share your experience!