Log in
Use App
…
Log in
Artur
By Artur

Zapiekanka z ryżem i pieczarkami

Moja wersja przepisu pana Blendmana - https://www.blendman.pl/przepis/zapiekanka-z-ryzem-i-pieczarkami/
Updated at: Tue, 28 Nov 2023 16:23:23 GMT

Nutrition balance score

Good
Glycemic Index
51
Low
Glycemic Load
62
High

Nutrition per serving

Calories755 kcal (38%)
Total Fat18.4 g (26%)
Carbs122.6 g (47%)
Sugars8.1 g (9%)
Protein25.9 g (52%)
Sodium1997.6 mg (100%)
Fiber6.8 g (24%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet

Instructions

Step 1
Pora dokładnie umyj i pokrój w plasterki. Rozgrzej na dużej patelni olej i smaż go przez 1 minutę, cały czas mieszając.
Step 2
Pieczarki oczyść, pokrój w ćwiartki, czosnek posiekaj i dorzuć na patelnię do pora. Smaż przez 5-7 minut.
Step 3
Rozgrzej piekarnik do 180 stopni. W naczyniu żaroodpornym umieść zawartość patelni, surowy ryż, mleczko kokosowe, bulion, przyprawy oraz opcjonalnie płatki drożdżowe i dokładnie wymieszaj. Wstaw do piekarnika i piecz przez około 30-40 minut.
Step 4
Sprawdź czy ryż jest już ugotowany. W razie potrzeby wlej odrobinę więcej wody. Gotowa zapiekanka z ryżem i pieczarkami jest już gotowa! Podawaj ją z posiekaną zieloną pietruszką. Smacznego!

Notes

1 liked
0 disliked
Delicious
Easy
Go-to
Moist
There are no notes yet. Be the first to share your experience!