Samsung Food
Log in
Use App
Log in
Carla
By Carla

Blätterteig-Taschen mit Feta und Spinat

4 steps
Prep:20minCook:20min
Updated at: Thu, 17 Aug 2023 03:39:58 GMT

Nutrition balance score

Unbalanced
Glycemic Index
52
Low
Glycemic Load
9
Low

Nutrition per serving

Calories246.7 kcal (12%)
Total Fat17.7 g (25%)
Carbs17.6 g (7%)
Sugars0.8 g (1%)
Protein4.9 g (10%)
Sodium310.2 mg (16%)
Fiber1 g (4%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet

Instructions

Step 1
Zwiebel und Knoblauch klein hacken. In einer Pfanne im Öl anbraten, Tiefkühlspinat zugeben und gut 5 Minuten dünsten. Etwas abkühlen lassen. Gut ausdrücken, sodass so wenig Flüssigkeit wie möglich übrig bleibt.
Step 2
Den Feta in kleine Würfelchen schneiden. Zum Spinat geben, mit Salz und Pfeffer abschmecken. Den Backofen auf 190 Grad Ober- und Unterhitze vorheizen. Zwiebel und Knoblauch klein hacken. Die Blätterteigrolle aus dem Kühlregal ausrollen, in etwa 8 Quadrate schneiden.
Step 3
Eigelb mit der Milch verquirlen. Die Ränder der Teig-Quadrate mithilfe eines Pinsels bestreichen. Je ca. 1 Esslöffel Spinat-Käse-Masse in eine Ecke geben, den Teig umklappen und damit zu einem Dreieck falten. Die Ränder mit einer Gabel fest aufeinander drücken.
Step 4
Taschen mit dem restlichen Eigelb bestreichen. Ca. 18 Minuten backen, bis sie goldbraun sind.

Notes

1 liked
0 disliked
There are no notes yet. Be the first to share your experience!