Nutrition balance score
Great
Glycemic Index
33
Low
Glycemic Load
6
Low
Nutrition per serving
Calories120.1 kcal (6%)
Total Fat1.7 g (2%)
Carbs18.9 g (7%)
Sugars0.6 g (1%)
Protein8 g (16%)
Sodium114.5 mg (6%)
Fiber3.1 g (11%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet
Instructions
Step 1
Cocinar las lentejas
Step 2
Procesar las lentejas cocidas con la avena, los huevos, la sal y especias
Step 3
Una vez procesado, separar en bolitas y aplastar para dar forma
Step 4
Llevar al horno hasta que doren, o guardar para congelar!
Notes
1 liked
0 disliked
Go-to
There are no notes yet. Be the first to share your experience!
