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¿Cómo hacer escabeche de pescado?: receta buenaza (VIDEO)
Instructions
Prep:1min
Escabeche de pescado, un guiso frío con una larga historia, hecho con un mix de ajíes peruanos, cebollas y vinagre. En esta versión, lo hacemos con pescado.
Updated at: Thu, 21 Nov 2024 16:04:25 GMT
Nutrition balance score
Great
Glycemic Index
37
Low
Glycemic Load
14
Moderate
Nutrition per serving
Calories496.1 kcal (25%)
Total Fat23.6 g (34%)
Carbs39 g (15%)
Sugars5.9 g (7%)
Protein33.7 g (67%)
Sodium1799.4 mg (90%)
Fiber15.4 g (55%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet
Ingredients
4 servings
0.5 litroagua
0.5 tazavinagre tinto
2 unidadescebolla
4filetes de pescado
bonito
sal
a gusto
pimienta
a gusto
harina
aceite
1 cucharadaajo
0.5 tazaají panca
molido
0.5 tazaají amarillo molido
Comino
a gusto
4hojas de laurel
0.13 tazavinagre tinto
3 unidadesají amarillo
picado
0.5 litrofondo de pescado
Orégano seco
a gusto
lechuga
Camote
huevo
queso fresco
Aceituna
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