By Mary Ottantasette
Pepite di tofu alla paprica
5 steps
Prep:10minCook:15min
Updated at: Wed, 16 Aug 2023 18:48:12 GMT
Nutrition balance score
Great
Glycemic Index
52
Low
Glycemic Load
24
High
Nutrition per serving
Calories433.8 kcal (22%)
Total Fat19.9 g (28%)
Carbs46.7 g (18%)
Sugars9.4 g (10%)
Protein22.9 g (46%)
Sodium1206.4 mg (60%)
Fiber8.9 g (32%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet
Ingredients
1 servings
Instructions
Step 1
Tagliare il tofu a cubetti e spruzzare con il limone
Step 2
Mescolare in una ciotola pangrattato sale pepe e paprica
Step 3
Impanare i cubetti di tofu e disporre su un piattino
Step 4
Scaldare un cucchiaino di olio in padella e aggiungere il tofu
Step 5
Preparare insalata con carote e spinacino condita con olio sale e limone
