Samsung Food
Log in
Use App
Log in
Simone B
By Simone B

Boerenkool quiche met rookworst en spekjes

Updated at: Wed, 20 Dec 2023 00:21:35 GMT

Nutrition balance score

Unbalanced
Glycemic Index
51
Low
Glycemic Load
18
Moderate

Nutrition per serving

Calories788 kcal (39%)
Total Fat60.8 g (87%)
Carbs35.6 g (14%)
Sugars4.6 g (5%)
Protein25.3 g (51%)
Sodium862.7 mg (43%)
Fiber3.2 g (12%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet

Instructions

Preparation

Step 1
Verwarm de oven voor op 200gr
Step 2
Verwarm de rookworst
Step 3
Haal het bladerdeeg uit de vriezer
Step 4
Bak de spekjes vet niet weggooien!
Step 5
Snij de tomaat in blokjes
Step 6
Hak de boerenkool
Step 7
Bak de boerenkool met de stukjes tomaat 5 minuten in het spekvet
Step 8
Laat afkoelen
Step 9
Snij de rookworst in plakjes
Step 10
Bedek de springvorm met het bladerdeeg
Step 11
Prik gaatjes in de bodem
Step 12
Kluts de eieren
Step 13
Voeg kookroom toe aan de eieren
Step 14
En peper en zout

Bereiding

Step 15
Voeg de spekjes boerenkool tomaat toe aan het eiermengsel
Step 16
Voeg 50 gram van de geraspte kaas toe
Step 17
Verdeel het mengsel over de taartvorm
Step 18
Verdeel de worst over het mengsel
Step 19
Bestrooi met de rest van de geraspte kaas
Step 20
Zet de boerenkoolquiche in de oven en bak in ca. 35 minuten goudbruin en gaar. Wordt hij iets te donker, dek de quiche dan af met wat aluminiumfolie in de oven.

Notes

1 liked
0 disliked
There are no notes yet. Be the first to share your experience!