Nikolai Lehbrink

Proteinreiche Hähnchen-Reispfanne mit Vollkornreis und Kidneybohnen

15 ingredients · 40min

Proteinreiches und gesundes Chili con Carne

14 ingredients

Gebackene Kartoffeln mit Kräuterquark

9 ingredients

Gewürzter Couscous mit Hähnchenstreifen und Paprika

9 ingredients

Proteinreicher Masse-Smoothie mit Haferflocken, Beeren und Nüssen

8 ingredients

Herzhafte English Breakfast-Variante mit Vollkorntoast, Spiegelei, Baked Beans und Geflügelbratwurst

5 ingredients

Protein-Energiebällchen

5 ingredients

High-Protein Burger mit Ofen-Pommes und proteinreichem Vollkorn-Burgerbrötchen

15 ingredients

Proteinreicher Hähnchen-Caesar-Salat

12 ingredients