
By lesoeufs.ca
Salade de quinoa et de chou frisé
Instructions
Prep:20minCook:10min
Une salade santé qui se prépare à l’avance, garnie d’œufs brouillés assaisonnés. Parfaite pour un lunch sur le pouce ou un souper rapide!
Updated at: Sun, 28 Nov 2021 12:32:30 GMT
Nutrition balance score
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Ingredients
4 servings

6 tasseschou frisé
déchiré, paré, en sac
2 tassesquinoa cuit

250mltomates cerises
coupées en deux

125mlpoivrons rouges rôtis
hachés

125mlfromage féta émietté

1avocat
pelé, coupé en dés

90mlhuile d'olive

1citron
zeste

45mljus de citron fraîchement pressé

30mlmoutarde de dijon

sel

poivre

8œufs

60mllait
ou de crème

30mlparmesan râpé

30mlbeurre salé

1échalote
grosse, hachée

30mlciboulette fraîche
hachée
Instructions
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