By kpourkatrine.com
Tofu croustillant sauce coco, arachides et érable
Instructions
Prep:35minCook:15min
Vous tomberez en amour avec ce tofu croustillant et sa sauce à faire rêver! La touche de sirop d'érable amène de la douceur à ce plat réconfortant parfait pour la saison! Bon appétit!
Updated at: Thu, 11 Apr 2024 08:17:47 GMT
Nutrition balance score
Unbalanced
Glycemic Index
44
Low
Glycemic Load
23
High
Nutrition per serving
Calories866.1 kcal (43%)
Total Fat62.6 g (89%)
Carbs51.3 g (20%)
Sugars22.7 g (25%)
Protein30.3 g (61%)
Sodium1949.1 mg (97%)
Fiber5.9 g (21%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet
Ingredients
4 servings
30mlsauce tamari
30mlsirop d’érable
de préférence ambré pour son goût riche
5mlsauce piquante sriracha
60mlfécule de maïs
60mlfarine
5mlsel
454gtofu ferme
bien épongé, en cubes
45mlhuile végétale
398mllait de coco
conserve, régulier
180mlbeurre d'arachides
125mleau
45mlsirop d’érable
de préférence ambré pour son goût riche
45mljus de lime
10mlsauce piquante sriracha
2gousses d'ail
hachées
2.5mlsel
750mlfleurettes de brocoli
sel
au goût
poivre
au goût
Arachides
hachées, finement, pour garnir
Instructions
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Notes
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Delicious
Makes leftovers
Spicy
Sweet
Moist