By hellofresh.de
Karibisches Curry mit Passionsfrucht und Japapeño, dazu schwarze-Bohnen-Reis
Instructions
Cook:40min
Heute entführen wir Dich in die bunte und fröhliche karibische Küche! Entdecke die Vielseitigkeit der Gewürze! Verwöhne Dich und Deine Lieben mit einer kulinarischen Reise in die Karibik. Lass es Dir schmecken!
Updated at: Fri, 20 May 2022 09:02:30 GMT
Nutrition balance score
Great
Glycemic Index
43
Low
Glycemic Load
65
High
Nutrition per serving
Calories1057.1 kcal (53%)
Total Fat39.4 g (56%)
Carbs150.9 g (58%)
Sugars19.6 g (22%)
Protein32.4 g (65%)
Sodium437.2 mg (22%)
Fiber25.1 g (90%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet
Ingredients
2 servings
2 StückPassionsfrucht
150gbasmatireis
0.5 Packungschwarze Bohnen
250mlkokosmilch
4gcurry gewürzmischung
„ hello curry “
6ggemüsebrühe
15gingwer
1 stückrote zwiebel
150gbuschbohnen
1 stückrote paprika
1 stückknoblauchzehe
1 StückJalapeño
1 esslöffelöl
400mlwasser
salz
nach geschmack
pfeffer
nach geschmack
zucker
nach geschmack
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