
By hellofresh.de
Karibisches Curry mit Passionsfrucht und Japapeño, dazu schwarze-Bohnen-Reis
Instructions
Cook:40min
Heute entführen wir Dich in die bunte und fröhliche karibische Küche! Entdecke die Vielseitigkeit der Gewürze! Verwöhne Dich und Deine Lieben mit einer kulinarischen Reise in die Karibik. Lass es Dir schmecken!
Updated at: Fri, 20 May 2022 09:02:30 GMT
Nutrition balance score
Great
Glycemic Index
43
Low
Glycemic Load
65
High
Nutrition per serving
Calories1057.2 kcal (53%)
Total Fat39.4 g (56%)
Carbs150.9 g (58%)
Sugars19.6 g (22%)
Protein32.4 g (65%)
Sodium437.2 mg (22%)
Fiber25.1 g (90%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet
Ingredients
2 servings

2 StückPassionsfrucht

150gbasmatireis

0.5 Packungschwarze Bohnen

250mlkokosmilch

4gcurry gewürzmischung
„ hello curry “

6ggemüsebrühe

15gingwer

1 stückrote zwiebel

150gbuschbohnen

1 stückrote paprika

1 stückknoblauchzehe

1 StückJalapeño

1 esslöffelöl

400mlwasser

salz
nach geschmack

pfeffer
nach geschmack

zucker
nach geschmack
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