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By 만개의레시피
키토김밥, 밥없는 김밥, 다이어트 김밥
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Cook:1h
요즘 다이어트 중이라 식단 조절과 운동을 조금씩 하고 있는데
이눔의 식욕을 어찌해야할까 늘 고민이랍니다
안먹고는 절대 견딜 수 없는 배고픔에 포만감이 많은 걸로 골라먹게 되더라구요
한창 유행중인 다이어트에 도움이 된다는 키토김밥을 알게되었는데요
탄수화물이 전혀 들어있지 않은 김밥이라 살이 덜 찐다고해요^^
Updated at: Thu, 29 Feb 2024 02:31:04 GMT
Nutrition balance score
Unbalanced
Glycemic Index
33
Low
Glycemic Load
3
Low
Nutrition per serving
Calories776.7 kcal (39%)
Total Fat58.1 g (83%)
Carbs9.2 g (4%)
Sugars3.1 g (3%)
Protein52 g (104%)
Sodium1329.2 mg (66%)
Fiber2.6 g (9%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet
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