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Omelette pommes de terre et champignons

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Prep:5minCook:15min
On continue le défi des recettes sympa pour le déjeuner prêtes en moins de 15 minutes ? Alors pour celle-ci il vous faudra un peu d'organisation, à préparer la veille au soir ou au petit déjeuner, pour avoir des brocolis prêts à cuire à la vapeur et des pommes de terres cuites à rajouter dans la poêle pour l'omelette. Rien
Updated at: Thu, 25 Jul 2024 14:52:16 GMT

Nutrition balance score

Unbalanced
Glycemic Index
71
High
Glycemic Load
14
Moderate

Nutrition per serving

Calories213.5 kcal (11%)
Total Fat10 g (14%)
Carbs19.5 g (7%)
Sugars1.9 g (2%)
Protein11.8 g (24%)
Sodium351.2 mg (18%)
Fiber3.4 g (12%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet

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