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By biancazapatka.com
Mexikanische Buddha Bowl
Instructions
Prep:10min
Dieses mexikanische Buddha Bowl-Rezept kombiniert alle Aromen eines klassischen veganen Burritos in einer schnellen und einfachen Tex-Mex Veggie-Reis-Bowl! Sie ist gesund, proteinreich, super vielseitig und ein tolles pflanzliches Mittag- oder Abendessen, das auch noch glutenfrei ist!
Updated at: Wed, 19 Feb 2025 14:16:00 GMT
Nutrition balance score
Great
Glycemic Index
51
Low
Glycemic Load
53
High
Nutrition per serving
Calories619.5 kcal (31%)
Total Fat15.6 g (22%)
Carbs103 g (40%)
Sugars11.6 g (13%)
Protein20.4 g (41%)
Sodium102.9 mg (5%)
Fiber18.5 g (66%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet
Ingredients
2 servings
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125gnatur reis
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1romana salatherz
oder anderer salat oder spinat
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90gkidneybohnen
oder schwarze bohnen, abgespült & abgetropft
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90gmais
abgespült & abgetropft
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150gkirschtomaten
oder 2 normale tomaten
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1rote zwiebel
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1.5paprika
ich verwende 1/2 rote, 1/2 grüne und 1/2 gelbe
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1 tlöl
zum braten der paprika
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1avocado
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2 elvegane mayonnaise
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limetten
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sesam
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koriander
frischer, oder petersilie, oder andere kräuter
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chiliflocken
Instructions
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Notes
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Easy
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One-dish