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5 MINUTES ONE POT PASTA AU COOKEO - PENNE AUX POIVRONS
Instructions
Prep:10minCook:5min
Une recette healthy, savoureuse et colorée cuite en seulement 5 minutes!
Updated at: Thu, 27 Mar 2025 13:29:35 GMT
Nutrition balance score
Great
Glycemic Index
43
Low
Glycemic Load
22
High
Nutrition per serving
Calories305.9 kcal (15%)
Total Fat8.6 g (12%)
Carbs50.4 g (19%)
Sugars8 g (9%)
Protein8.9 g (18%)
Sodium404.9 mg (20%)
Fiber5.9 g (21%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet
Ingredients
2 servings
1 cuillère à soupehuile d'olive
bio extra vierge première pression à froid
3poivrons
vert, rouge, jaune
1oignon
coupé en dés
1 cuillère à cafépaprika
1 cuillère à cafécumin
0.5 cuillère à cafépiment en flocons
chili
0.5 cuillère à caféail en poudre
1 cuillère à soupeconcentré de tomate
bio 100% tomates
sel
selon votre goût
poivre
1 tassepâtes penne
bio ou autres pâtes de votre choix
2 tasseseau
Instructions
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Notes
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Easy
Delicious
Spicy
Go-to
Under 30 minutes
