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By KiwiLimon
Carne de Cerdo con Verdolagas
El cerdo en salsa verde con verdolagas es un platillo muy tradicional en las familias mexicanas. La verdolaga es considerada un “súper alimento” debido a las distintas propiedades que posee como potasio, calcio, magnesio y fósforo. No dejes de probar este delicioso platillo casero.
Updated at: Thu, 06 Jun 2024 13:05:48 GMT
Nutrition balance score
Great
Glycemic Index
32
Low
Glycemic Load
6
Low
Nutrition per serving
Calories457.5 kcal (23%)
Total Fat30.2 g (43%)
Carbs19.2 g (7%)
Sugars7.2 g (8%)
Protein28.8 g (58%)
Sodium359.3 mg (18%)
Fiber2.7 g (10%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet
Ingredients
6 servings
500 gramoscostilla de cerdo
500 gramospulpa de cerdo
5ajos
pelado
0.5cebollas
sal
al gusto
1 kilotomate verde
para la salsa verde
5chiles serranos
para la salsa verde
1diente de ajo
para la salsa verde
0.25cebollas
para la salsa verde
1 cucharaditacomino
para la salsa verde
1 cucharadacilantro fresco
para la salsa verde
sal
al gusto
pimienta
4 cucharadasaceite
para la salsa y para la carne
2 tazasverdolagas
Instructions
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Notes
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Delicious
Easy
Go-to
Kid-friendly
Moist