By Anonymous Mascarpone
Quiche aux aubergines
7 steps
Prep:15minCook:1h
Updated at: Tue, 23 Apr 2024 20:44:42 GMT
Nutrition balance score
Good
Glycemic Index
50
Low
Glycemic Load
36
High
Nutrition per serving
Calories604.9 kcal (30%)
Total Fat32.4 g (46%)
Carbs72.3 g (28%)
Sugars20.6 g (23%)
Protein11.1 g (22%)
Sodium554.5 mg (28%)
Fiber15.5 g (55%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet
Ingredients
4 servings
Instructions
Step 1
Préchauffer le four à 200°C
Step 2
Couper les auberges en deux. Avec un couteau quadriller la chair. Badigeonner d'huile d'olive, saupoudrer de thym, saler et poivrer. Enfourner 35 minutes.
Step 3
Emincer l’oignon, le faire revenir avec du thym dans l'huile d'olive.
Step 4
Quand les aubergines sont cuites, prélever la chair à l'aide d'une cuillère et l'ajouter à l'oignon. Ajouter 1 cas de sauce soja, 1 cas de sirop d'érable et 2 cas d'eau et faire compoter.
Step 5
Etaler la pâte brisée.
Step 6
Répartir le mélange aubergines/oignon sur la pâte.
Step 7
Enfourner à 180°C pendant 30 minutes.
Notes
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