Nutrition balance score
Uh-oh! We're unable to calculate nutrition for this recipe because some ingredients aren't recognized.
Ingredients
1 servings

108 гзамороженная клубника
43 гзамороженная черешня

60 гзамороженный банан

85 гйогурт

15 говсянка

Семена Чиа
Instructions
Step 1
можно добавлять любые фрукты и ягоды главное чтобы они были замороженные
Step 2
если есть блендер, то засыпаем все фрукты в него и взбиваем, если нет то все фрукты и ягоды нужно натереть на тёрке
Step 3
высыпаем пюре в тарелку и сверху покрываем слоем йогурта (я использовала протеиновый йогурт с кофе из Lidl)
Step 4
присыпаем овсянкой и семенами чиа
Notes
0 liked
0 disliked
There are no notes yet. Be the first to share your experience!