Банано-морковные панкейки

Name: Банано-морковные панкейки
Cuisine: World Cuisine
Ingredients: Банан 63г; Морковь 15г; Мука 40 г; Молоко 40 мл; Разрыхлитель

Updated at: Wed, 16 Aug 2023 20:31:09 GMT

Good

Glycemic Index

Moderate

Glycemic Load

High

Calories216.2 kcal (11%)

Total Fat1.9 g (3%)

Carbs44.9 g (17%)

Sugars7.9 g (9%)

Protein6.1 g (12%)

Sodium555.9 mg (28%)

Fiber2.6 g (9%)

% Daily Values based on a 2,000 calorie diet

1 servings

Step 1

Морковку натереть на тёрке

Step 2

Банан размять

Step 3

Смешать все ингредиенты до однородной массы

Step 4

Готовить на разогретой сковородке до готовности

0 liked

0 disliked

There are no notes yet. Be the first to share your experience!