Nutrition balance score
Good
Glycemic Index
72
High
Glycemic Load
40
High
Nutrition per serving
Calories285.1 kcal (14%)
Total Fat2.4 g (3%)
Carbs55.8 g (21%)
Sugars4.7 g (5%)
Protein9 g (18%)
Sodium215.1 mg (11%)
Fiber2.1 g (8%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet
Instructions
Step 1
Trockenhefe und Zucker in die warme Milch rühren, 5 Minuten reagieren lassen.
trockenhefe1 packung
zucker1 elStep 2
Mehl mit Salz vermengen. Mit der Hefe-Milch-Mischung zu einem Teig verkneten.
Milch300ml
mehl400g
salz0.5 tlStep 3
Abgedeckt an einem warmen Ort ca. 1 Stunde gehen lassen, bis sich der Teig verdoppelt hat.
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