By Alain Pujol
Bun pour burger 🍔
Burgers testés et approuvés :
- basque (sauce piperade, poivrons confits, pickles d'oignon, roquette, bœuf, iraty jeune, chorizo grillé)
- teriyaki (sauce teriyaki, mizuna et shiso, tomates cerises en tranches, pickles d'oignon, bœuf, tomme au piment d'Espelette, shiso)
- Rossini (sauce truffe soja balsamique, roquette, bœuf, brie de Maux, foie gras)
- truffe (sauce champignons truffée, oignons rouges, roquette, boeuf, brie de Maux)
- poulet croustillant (sauce Cajun, poivrons rôtis, pickles d'oignons, poulet pané frit, cabrioulet, salade)
Updated at: Sat, 08 Mar 2025 12:18:50 GMT
Nutrition balance score
Unbalanced
Glycemic Index
73
High
Glycemic Load
41
High
Nutrition per serving
Calories347.2 kcal (17%)
Total Fat8.2 g (12%)
Carbs56.3 g (22%)
Sugars6.3 g (7%)
Protein11 g (22%)
Sodium433.1 mg (22%)
Fiber2 g (7%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet
Ingredients
3 servings
Yudane
La poolish
Bun
Instructions
Pour le Yudane
Step 1
Mélanger les premières pesées de farine, de lait et d'eau, peser l'ensemble puis chauffer tout en mélangeant a la maryse. Sortir du feu lorsque le mélange a épaissi comme une crème pâtissière. Peser pour mesurer le liquide évaporé (il sera complété lors de la préparation du bun). Laisser refroidir, mettre au réfrigérateur si on l'utilise le lendemain.
Pour la poolish
Step 2
Activer la levure dans l'eau pendant 10 minutes puis ajouter la farine. Bien mélanger puis filmer avant de laisser reposer à température ambiante pendant 1h à 2h avant de réserver au frais.
Pour le bun
Step 3
Dans une casserole mélanger le lait l'eau et le beurre, peser l'ensemble puis chauffer jusqu'à ce que le beurre soit totalement fondu. Retirer du feu et compléter le lait manquant du tangzhong et de la fusion du beurre. Laisser refroidir à environ 40° pour éviter de bruler la levure puis y délayer la levure. Laisser activer environ 10 minutes.
Step 4
Dans la cuve du robot, mettre la farine, le sucre et le sel puis le tangzhong. Mélanger un peu pour éviter le contact direct entre sel et levure. Ajouter le mélange lait-eau-beurre-levure et enfin l'œuf. Pétrir à vitesse moyenne pendant 15 minutes. Filmer et laisser gonfler jusqu'à doublement de volume (environ 1h mais dépend de la saison).
Step 5
Dégazer puis diviser la pâte en pâtons pour chaque bun, les rouler en boule et les disposer sur un plaque allant au four en les écrasant bien avec la paume au préalable (ils vont largement regonfler) puis laisser lever en étuve avec des bols d'eau bouillante jusqu'à triplement de volume (environ 1 à 2 heures, selon la saison).
Cuisson
Step 6
Préchauffer le four à 180°.
Pendant ce temps, badigeonner les buns avec le reste d'œuf mélangé à un peu de lait. Saupoudrer avec les graines.
Step 7
Cuire 13 minutes et laisser refroidir avant de trancher.
Notes
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