Log in
Use App
Log in
Susana Müller
By Susana Müller

Grüne Bohnen in Olivenöl

Sehr lecker mit Fallaffel. Fetakäse etwas herb, sparsam verwenden. Sicherlich auch gut mit Basilikum statt Petersilie und dann geröstete Pinienkerne dazu.
Updated at: Thu, 17 Aug 2023 11:30:17 GMT

Nutrition balance score

Great
Glycemic Index
62
Moderate
Glycemic Load
52
High

Nutrition per serving

Calories443.3 kcal (22%)
Total Fat9.3 g (13%)
Carbs83.8 g (32%)
Sugars19.2 g (21%)
Protein14.2 g (28%)
Sodium687.9 mg (34%)
Fiber14.8 g (53%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet

Instructions

Step 1
Grüne Bohnen vorgaren und abtropfen während der Rest gegart wird oder vom Vortag.
Step 2
Gehackte Zwiebel und Knoblauch im Öl anschwitzen. Kartoffestifte zufügen, kurz anbraten. Dosentomaten darüber geben, durchrühren. Kartoffeln bissfest garen und gehackte Petersilie dazugeben.

Finish

Step 3
Mit Fetabröckchen, Brot, Petersilienblättchen servieren. Auch mit angerösteten Pinienkernen vorstellbar. Eventuell Fallaffel dazu.

Notes

1 liked
0 disliked
Delicious
Easy
Makes leftovers
There are no notes yet. Be the first to share your experience!