Pâtes au pesto, courgettes grillées et œuf poché

Name: Pâtes au pesto, courgettes grillées et œuf poché
Prep time: 20 min
Cook time: 10 min
Total time: 30 min
Cuisine: European, Italian, Mediterranean
Ingredients: 1/2 courgette; Pesto; 1 oeuf; Huile d'olive; Pâtes

5 steps

Prep:20minCook:10min

Updated at: Thu, 28 Sep 2023 12:16:01 GMT

Nutrition balance score

Good

Glycemic Index

Low

Glycemic Load

High

Nutrition per serving

Calories729.3 kcal (36%)

Total Fat48.8 g (70%)

Carbs52.6 g (20%)

Sugars4.6 g (5%)

Protein19.9 g (40%)

Sodium216.1 mg (11%)

Fiber3.8 g (13%)

% Daily Values based on a 2,000 calorie diet

Ingredients

1 servings

0.5courgette

Instructions

Step 1

Couper la courgette en morceaux

Step 2

Faire revenir dans un peu d'huile d'olive, 10 min

Step 3

Faire cuire les pâtes

Step 4

Faire cuire l'œuf poché

Step 5

Mélanger les pâtes, le pesto et les courgettes puis déposer l'œuf

Notes

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Easy

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