By Julie Juarez
Salade de pois chiches
5 steps
Prep:20min
Une salade de pois chiches à manger froide, facile et rapide
Updated at: Mon, 16 Oct 2023 17:58:16 GMT
Nutrition balance score
Great
Glycemic Index
37
Low
Glycemic Load
30
High
Nutrition per serving
Calories580.1 kcal (29%)
Total Fat18.5 g (26%)
Carbs81.2 g (31%)
Sugars14.6 g (16%)
Protein26 g (52%)
Sodium32.2 mg (2%)
Fiber15.8 g (57%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet
Ingredients
4 servings
Instructions
Step 1
préparer vos pois chiches en boîte ou secs
Step 2
Couper l'oignon rouge en lamelles
Step 3
Ajouter les lamelles d'oignons dans les pois chiches
Step 4
Ajouter le cumin moulu et l'huile d'olive
Step 5
Ajuster l'huile d'olive et le cumin en fonction de vos goûts, Régalez vous
Notes
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Easy
Fresh
Special occasion
Sweet
Under 30 minutes
