Samsung Food
Log in
Use App
Log in
Karine Mum
By Karine Mum

Breizh tortilla

Updated at: Sat, 25 Nov 2023 07:13:35 GMT

Nutrition balance score

Good
Glycemic Index
79
High
Glycemic Load
26
High

Nutrition per serving

Calories296.6 kcal (15%)
Total Fat13.9 g (20%)
Carbs33.1 g (13%)
Sugars2.6 g (3%)
Protein11 g (22%)
Sodium234.2 mg (12%)
Fiber4.2 g (15%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet

Instructions

Step 1
Cuire les pommes de terres en robe des champs 20-25 mn (départ eu froide salée)
Step 2
Tailler les tranches d’andouille en petits dés
Step 3
Éplucher et tailler les oignons en rondelles et les faire revenir
Step 4
Éplucher et tailler les pommes de terre en rondelles de 3-4 mm et les faire dorer dans le beurre
Step 5
Battre les oeufs, saler et poivrer
Step 6
Garnir une poêle anti adhésive des oignons, pommes de terre, l’andouille. Verser les œufs. Couvrez d’une assiette
Step 7
Retourner la tortilla quand les bords sont cuits.
Step 8
Poursuivre la cuisson 5 mn

Notes

0 liked
0 disliked
There are no notes yet. Be the first to share your experience!