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By Fiffa Furcillo

Chicche di carote al prosciutto crudo 🥕

8 steps
Prep:30minCook:15min
Primo piatto sfizioso e super gustoso! La dolcezza delle carote incontra la sapidità del crudo.
Updated at: Mon, 15 Jan 2024 14:58:34 GMT

Nutrition balance score

Good
Glycemic Index
70
High
Glycemic Load
73
High

Nutrition per serving

Calories778.7 kcal (39%)
Total Fat30.8 g (44%)
Carbs105.3 g (41%)
Sugars5.7 g (6%)
Protein27 g (54%)
Sodium1183.9 mg (59%)
Fiber10.5 g (37%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet

Instructions

Per le chicche

Step 1
Lavare e pulire le carote, poi cuocerle per 5 minuti nel forno a microonde.
Step 2
Lasciare intiepidire e poi frullare le carote cotte fino ad ottenere la consistenza di un purée, aggiungendo sale, olio e acqua.
Step 3
Incorporare le farine ed il sale poco alla volta per ottenere un impasto omogeneo, morbido e non appiccicoso.
Step 4
Poco alla volta creare dei rotolini di impasto, da cui ricavare le chicche arrotolandole con le mani.
Step 5
Successivamente cuocere in acqua bollente e salata (con un po' d'olio nell'acqua per evitare che si attacchino) per circa 7-8 minuti.

Condimento

Step 6
Tagliare a striscioline sottili e poi a quadratini il prosciutto crudo.
Step 7
Rosolare in una padella antiaderente.
Step 8
Una volta scolate le chicche, metterle nella padella insieme al prosciutto, una spolverata di farina ed il burro, aggiungendo un pizzico di acqua di cottura al bisogno. Mantecare e servire.

Notes

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