
By Cécile Despin
Bœuf Entrecôte à la moutarde
4 steps
Prep:2minCook:14min
Updated at: Mon, 19 Feb 2024 08:41:33 GMT
Nutrition balance score
Unbalanced
Glycemic Index
26
Low
Glycemic Load
0
Low
Nutrition per serving
Calories435.8 kcal (22%)
Total Fat35.3 g (50%)
Carbs1.5 g (1%)
Sugars0.1 g (0%)
Protein28.7 g (57%)
Sodium636.2 mg (32%)
Fiber0.7 g (3%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet
Instructions
Step 1
Préchauffez le four à 200°C.

Step 2
Pour chaque face de l'entrecôte, badigeonnez d'huile d'olive, salez et poivrez.




Step 3
Mettez l'entrecôte sur une grille, elle même posée sur une plaque de cuisson.
Badigeonnez la première face de l'entrecôte avec une cuillère à soupe de moutarde.
Puis badigeonnez l'autre face avec la deuxième cuillère à soupe de moutarde.




Step 4
Mettez l'entrecôte à cuire pendant 10 minutes.
Puis retournez la viande avant de remettre à cuire pendant 10 minutes.




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