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Cécile Despin
By Cécile Despin

Bœuf Entrecôte à la moutarde

4 steps
Prep:2minCook:14min
Updated at: Mon, 19 Feb 2024 08:41:33 GMT

Nutrition balance score

Unbalanced
Glycemic Index
26
Low
Glycemic Load
0
Low

Nutrition per serving

Calories435.8 kcal (22%)
Total Fat35.3 g (50%)
Carbs1.5 g (1%)
Sugars0.1 g (0%)
Protein28.7 g (57%)
Sodium636.2 mg (32%)
Fiber0.7 g (3%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet

Instructions

Step 1
Préchauffez le four à 200°C.
OvenOvenPreheat
Step 2
Pour chaque face de l'entrecôte, badigeonnez d'huile d'olive, salez et poivrez.
entrecôte de bœufentrecôte de bœuf1
huile d'olivehuile d'olive
selsel
poivrepoivre
Step 3
Mettez l'entrecôte sur une grille, elle même posée sur une plaque de cuisson. Badigeonnez la première face de l'entrecôte avec une cuillère à soupe de moutarde. Puis badigeonnez l'autre face avec la deuxième cuillère à soupe de moutarde.
Baking RackBaking Rack
Baking sheetBaking sheet
entrecôte de bœufentrecôte de bœuf1
moutardemoutarde2 càs
Step 4
Mettez l'entrecôte à cuire pendant 10 minutes. Puis retournez la viande avant de remettre à cuire pendant 10 minutes.
Baking RackBaking Rack
Baking sheetBaking sheet
OvenOvenHeat
entrecôte de bœufentrecôte de bœuf1

Notes

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