Nutrition balance score
Great
Glycemic Index
61
Moderate
Glycemic Load
12
Moderate
Nutrition per serving
Calories117.3 kcal (6%)
Total Fat3 g (4%)
Carbs19.4 g (7%)
Sugars2.2 g (2%)
Protein3.2 g (6%)
Sodium36.1 mg (2%)
Fiber2.6 g (9%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet
Ingredients
12 servings
Instructions
Step 1
Dans un saladier, mélanger la farine, la fécule, le sel et la vanille. Mélanger les ingrédients liquides ensemble et les incorporer tout doucement au fouet pour éviter les grumeaux.
Step 2
Laisser reposer 1 heure à température ambiante en couvrant le saladier. Si la pâte est trop épaisse, délayer avec un peu d'eau.
Step 3
Huiler une poêle à crêpe et porter à feu vif.
Step 4
Tester la température de la poêle avec une première crêpe et ajuster si besoin. Cuire les crêpes une à une, en huilant bien la poêle à chaque fois. Empiler les crêpes sur une assiette et les déguster chaudes, tièdes ou froides.
Step 5
Pour les conserver plus d'une journée, couvrir l'assiette d'un film alimentaire ou de papier aluminium et placer au frais, laisser les crêpes revenir à température ambiante avant de servir.
Notes
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