By Miguel L.
Shakshuka Picante
POR JOEL BRAHAM, DE THE GOOD EGG
Updated at: Sun, 31 Mar 2024 18:18:06 GMT
Nutrition balance score
Unbalanced
Glycemic Index
29
Low
Glycemic Load
6
Low
Nutrition per serving
Calories220.9 kcal (11%)
Total Fat10.1 g (14%)
Carbs20.8 g (8%)
Sugars14.6 g (16%)
Protein14.6 g (29%)
Sodium390.6 mg (20%)
Fiber3.7 g (13%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet
Ingredients
4 servings
Instructions
Step 1
Parte los pimientos por la mitad, quítales las pepitas y asalos de 15 a 20 minutos a 180 °C. Mientras tanto, calienta las cebollas, el ajo, las hierbas, las especias, el azúcar, el puré y los tomates en una sartén para el horno.
Step 2
Añade los pimientos a la salsa y cuece a fuego lento durante 25 min. Luego, casca los huevos en pequeños huecos en la mezcla y cuece hasta que estén escalfados.
Step 3
Tradicionalmente, este plato se sirve con pan challah y una cucharada de yogur de limón. El yogur natural con un chorrito de limón y la masa madre también sirven.
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