Nudelsalat

Klassischer Nudelsalat. Praktisch, weil man dann schon 4 Portionen im Voraus hat. Es sind wahrschinlich eher 3 Portionen wenn man Hunger hat, und nichts dazu kombiniert, mit 4 Portionen kann man aber die Hälfte besser berechnen. Schmeckt frisch besser, da der Skyr langsam trockener wird, bzw. sich in die Nudeln einzieht, sonst kann man auch Skyr und Gewürze nachmischen. Wenn man den Nudelsalat als Mahlzeit isst, sind es etwa 3-4 Portionen, wenn man ihn als Snack isst, vermutlich 4-6. Skyr kann auch mit Joghurt getauscht werden, ich verwende immer Skyr, da in Skyr mehr Proteine als in Joghurt sind.

Good

% Daily Values based on a 2,000 calorie diet