By Диана Арзамазова
Индейка сувид
27 steps
Prep:10minCook:30min
Филе индейки зачастую получается суховатым. Но если приготовить его методом сувид, да еще подать с ароматным сливочным соусом, то, уверяю, домашние точно будет в восторге.
Updated at: Sat, 15 Jun 2024 19:33:57 GMT
Nutrition balance score
Unbalanced
Glycemic Index
27
Low
Glycemic Load
1
Low
Nutrition per serving
Calories227.3 kcal (11%)
Total Fat14.1 g (20%)
Carbs1.7 g (1%)
Sugars1 g (1%)
Protein22.4 g (45%)
Sodium122 mg (6%)
Fiber0.1 g (0%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet
Ingredients
4 servings
Instructions
Step 1

Подготовить все необходимые ингредиенты для приготовления индейки сувид.
Step 2
Филе индейки можно купить цельное и затем разрезать его на порционные куски толщиной примерно 1 см,
Step 3
или, как сделала я, купить уже нарезанное для шницеля или стейка мясо, это очень удобно, и экономит время.
Step 4
Если вы не купили свежие веточки тимьяна, то можно использовать сушеный тимьян из пакетика.
Step 5
Но будьте осторожны, не сыпьте слишком много, так как сушеный тимьян дает очень много вкуса и аромата. Достаточно будет щепотки.
Step 6

Посолить и поперчить свежемолотым перцем стейки индейки, положить на каждый по веточке тимьяна.
Step 7
Положить индейку в пакет для вакуумирования. Я для удобства разложила по два кусочка мяса в пакет.
Step 8
Стейки индейки должны лежать свободно друг от друга. В каждый пакет с индейкой добавить по 1 ст. л. сливок и слегка промассировать мясо.
Step 9
С помощью вакуумного упаковщика удалить воздух из пакетов.
Step 10
Если у вас нет такого прибора на кухне, то воспользуйтесь плотным пакетом с зип-замком
Step 11

и вручную максимально удалите воздух, это крайне важно.
Step 12

Нагреть в большой кастрюле воду до температуры 74°. Для контроля температуры используйте кулинарный термометр.
Step 13
Опустить в кастрюлю с водой вакуумные пакеты с индейкой, они должны быть полностью погружены в воду.
Step 14
Готовить филе индейки в течение 20 минут.
Step 15
Во время приготовления индейки температура воды должна сохраняться на уровне 74°.
Step 16
Допускается небольшое отклонение в 1 градус.
Step 17
Я включила свою плиту на мощность 2 из 9, и температура хорошо держалась. Вы ориентируйтесь по своей плите, тут все индивидуально.
Step 18

Достать осторожно из воды пакет с готовой индейкой. Открывать пакет нужно осторожно, так как в нем образуется много горячего сока.
Step 19
Обжарить стейки из индейки по желанию.
Step 20
Для этого хорошо разогреть на сильном огне сливочное масло в сковороде и подрумянить индейку в течение 5-10 секунд.
Step 21

Не нужно ее долго жарить, иначе вы потеряете всю сочность мяса, которую мы создавали, готовя индейку по технологии сувид.
Сливочный соус
Step 22
Для этого в небольшую кастрюлю влить оставшиеся сливки, добавить сметану.
Step 23
Сок от приготовления индейки я тоже добавила сюда, очень уж он вкусный и ароматный. Соус довести до кипения и посолить по вкусу.
Step 24
Снять с огня и добавить измельченный чеснок (можно выдавить его через пресс).
Step 25
Если хотите, чтобы соус был более густой, то используйте сливки 20-33% жирности или добавьте 0.5 ч. л. кукурузного крахмала,
Step 26
разведенного в 1 ст. л. холодной воды (ввести его нужно перед стадией закипания соуса).
Step 27

Подать стейки из индейки, полив их ароматным сливочным соусом.
View on menunedeli.ru
↑Support creators by visiting their site 😊
Notes
0 liked
0 disliked
There are no notes yet. Be the first to share your experience!












