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By Cécile Despin
Vermicelles Sautés au Chou chinois
4 steps
Prep:30minCook:10min
Updated at: Tue, 25 Jun 2024 10:02:31 GMT
Nutrition balance score
Unbalanced
Glycemic Index
62
Moderate
Glycemic Load
38
High
Nutrition per serving
Calories385.4 kcal (19%)
Total Fat14.3 g (20%)
Carbs61.9 g (24%)
Sugars14.8 g (16%)
Protein3.8 g (8%)
Sodium1286.6 mg (64%)
Fiber2.8 g (10%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet
Ingredients
2 servings
Instructions
Step 1
Faites tremper les vermicelles dans l'eau tiède pendant 15 à 30 minutes.
Égouttez-les et coupez-les grossièrement avec les ciseaux.



Step 2
Coupez le chou chinois et la ciboulette en morceaux.
Dans un bol, mélangez la sauce de soja avec l'eau.







Step 3
Chauffez l'huile dans un wok à feu moyen.
Ajoutez la ciboulette et le chou, faites sauter en remuant de temps en temps.
Quand le chou commence à ramollir, ajoutez les vermicelles, baissez un peu le feu.
Ajoutez alors le mélange sauce soja et eau.
Mélangez.
Continuez la cuisson, avec un couvercle, jusqu'à ce que les vermicelles soient cuites environ une dizaine de minutes.
Si le mélange est trop sec, ajoutez un peu d'eau.










Step 4
Salez, poivrez et mettez quelques gouttes d'huile de sésame avant de déguster.


