Mugcake chocolat
100%
0
Nutrition balance score
Great
Glycemic Index
55
Moderate
Glycemic Load
55
High
Nutrition per serving
Calories737 kcal (37%)
Total Fat21.9 g (31%)
Carbs99.2 g (38%)
Sugars37.1 g (41%)
Protein40.2 g (80%)
Sodium174.3 mg (9%)
Fiber10.4 g (37%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet
Ingredients
1 servings
Instructions
Step 1
- Mélangez l'ensemble des ingrédients dans un mug (sauf le fromage blanc), puis enfoncez le carré de chocolat au centre.
Step 2
- Passez au micro-ondes à puissance maximale durant 1 minute et 30 secondes environ. Vérifiez la cuisson.
Step 3
- Accompagnez votre mug cake de 150g de fromage blanc.
Notes
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