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떡꼬치 대신 이제 이거! 라이스 페이퍼 불닭 꼬치🔥
2 steps
Cook:10min
떡꼬치 대신 이제 이거! 라이스 페이퍼 불닭 꼬치🔥
(Korean Rice Paper Spicy Buldak Skewers)
현미 라이스 페이퍼에 노슈가 케첩과 알룰로스로 떡꼬치보다는 훨 살 덜찌게 칼로리와 당을 확 줄여 만든 이 꼬치! 정말 강추 입니다!!👍🏻 맵찔이도 이 소스 조합이라면 불닭 소스 쌉가능✌🏻
떡꼬치 생각나는데 칼로리 부담되면 이거! 아이들 간식으로도 이거! 맥주 안주로도 이거! 이렇게 한번 꼭 드셔보세요❤️
Updated at: Fri, 01 Nov 2024 14:11:39 GMT
Nutrition balance score
Unbalanced
Glycemic Index
30
Low
Glycemic Load
8
Low
Nutrition per serving
Calories54.3 kcal (3%)
Total Fat0.1 g (0%)
Carbs27.6 g (11%)
Sugars5.3 g (6%)
Protein1.1 g (2%)
Sodium387.8 mg (19%)
Fiber0.2 g (1%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet
Instructions
Step 1
라이스 페이퍼를 물에 적셔 2장을 겹쳐주고 - 한쪽 끝에 모짜렐라 치즈를 길게 올린뒤 - 둥글게 말아주고 꼬치에 끼워줌
Step 2
기름두른 후라이팬에 꼬치 구워주고 - 재료대로 소스 만들어 꼬치에 발라주고 - 맛있게 먹기😋
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