Nutrition balance score
Unbalanced
Glycemic Index
78
High
Glycemic Load
46
High
Nutrition per serving
Calories265.9 kcal (13%)
Total Fat1.2 g (2%)
Carbs58.5 g (23%)
Sugars57.6 g (64%)
Protein5.7 g (11%)
Sodium1144.7 mg (57%)
Fiber0.9 g (3%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet
Instructions
Step 1
알배추 손질하게 크게 한장으로 부쳐도 되고 잘라도 됩니다
Step 2
부침가루 한 컵을 골고루 넣고 물을 넣고 농도를 맞춥니다
Step 3
소금을 살짝 넣고 간을 해주시고요
Step 4
프라이팬에 기름을 두른 후 반죽을 넣고 앞, 뒤 노릇노릇하게 부쳐주세요
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